São Lourenço MG

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sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Prefeitura assina convênio de cooperação com a Apae




A prefeitura e a Apae assinou, no início desse mês, um convênio de cooperação no valor aproximado de R$ 500.000,00. O objeto do referido convênio é o estabelecimento de cláusulas e condições que viabilizem a prestação de apoio por parte do Executivo Municipal à Escola Esperança – Apae, por meio de cessão de oito professores, para atender 69 alunos, em várias fases do ensino, e um diretor para dirigir e manter a escola dentro das normas legais do sistema educacional. E, ainda, fornecimento de gêneros alimentícios, de acordo com o repasse do Programa Nacional de Alimentação Escolar pelo FNDE ao município, conforme plano de trabalho e Lei Orçamentária Anual. A vigência do convênio é de 1º de janeiro a 31 de dezembro de 2016.

Prefeitura realiza reunião de avaliação do carnaval



A comissão organizadora do carnaval reuniu-se na tarde dessa sexta-feira (12), na prefeitura, para avaliar o carnaval – Folia das Águas 2016. Conforme já vem acontecendo nos últimos anos, a Secretaria Municipal de Turismo, Esportes e Cultura, apoiada pelas outras secretarias, juntamente com a comissão especial nomeada pelo prefeito, realiza uma reunião após os grandes eventos, como carnaval e Festa de Agosto, para fazer uma avaliação geral do evento. Geralmente, a reunião acontece com os mesmos agentes organizadores e promotores das festividades, incluindo as forças de segurança pública, que também participam do planejamento e execução das ações.

No geral, os participantes avaliaram o carnaval desse ano como altamente positivo. O prefeito, que juntamente com o Secretário de Governo, participou da reunião, elogiou e agradeceu o trabalho de todos, ressaltando a participação efetiva dos servidores municipais, especialmente os ligados à Secretaria de Turismo, Esportes e Cultura, e à Diretoria de Planejamento, Gestão e Orçamento. Ele fez um agradecimento especial à Polícia Militar e ao Corpo de Bombeiros, parceiros institucionais, e aos demais parceiros (empresários, promotores de eventos, brigadistas, representantes de blocos carnavalescos), sem os quais, segundo o prefeito, a Folia das Águas 2016 não teria o êxito que teve.


A palavra foi dada a todos os participantes, para cada um apontar os pontos positivos e negativos, constando em ata, com o objetivo de servir de base para a organização de outros eventos de grande porte.

terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

Picolé de Leite Ninho: Muito fácil de fazer!



INGREDIENTES

½ xícara de chá de água
½ xícara de chá de leite Ninho
½ lata de leite condensado
1 caixa de creme de leite

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no mixer ou no liquidificador, coloque em forminhas de picolé ou copinhos com palito de sorvete e leve para o congelador até gelar.

Saúde - Como limpar os intestinos naturalmente

Os alimentos ricos em proteínas e fibras nos ajudam a limpar o intestino. Depurá-lo promove um bem estar geral, já que melhora muitos aspectos de nossas vidas.
Como limpar os intestinos naturalmente?
O intestino, também conhecido como cólon, acumula muitos dejetos que prejudicam o funcionamento geral do corpo, causando inúmeros problemas se não for limpo, aconselhando-se uma drenagem. Além disso, é preciso conhecer as causas do acúmulo de toxinas para que não volte a ocorrer e evitá-lo tanto quanto possível.

O que saber sobre a limpeza do intestino?

Se a ideia for limpar o cólon ou intestino devido à prisão de ventre ocasional ou leve, basta acrescentar fibras ou ervas para normalizar o trânsito. Mas, isso dificilmente removerá todos os antigos acúmulos pregados nas paredes intestinais. Quem não evacua por três dias seguidos acumula detritos de 15 refeições diferentes.
Limpar o intestino é algo mais do que benéfico para o corpo, já que elimina tudo o que for inútil e obstrui, desde parasitas a um produto ingerido há muito tempo. Uma boa lavagem do cólon e uma dieta adequada poderão limpar o intestino, além de fornecer uma sensação de serenidade interna, melhor sono, respiração e odor corporal, eliminar caroços ou erupções, e também ter outros efeitos tônicos, tais como estímulo das glândulas abdominais ou hepáticas, especialmente do pâncreas. A limpeza intestinal ajuda a melhorar a absorção e assimilação dos alimentos.
Intestino
Os laxantes não são tão bons assim, já que seus ingredientes ativos são mais tóxicos e irritantes do que o próprio alimento. Os métodos naturais mais adequados e confiáveis são lavagens, enemas, ervas ou sais, que são escolhidos após ter certo conhecimento sobre o tema.
Não podemos nos tornar “dependentes” destes métodos e nem usá-los com muita frequência, já que poderemos ter o efeito contrário. A regularidade deve ser consequência natural da reeducação alimentar. Isto significa que não podemos comer de tudo e, depois, uma vez por semana limpar o intestino: não é assim que funciona.
Pode-se consumir alimentos com propriedades “limpadoras” para o cólon, sem ter de praticar as técnicas acima mencionadas.

Receitas vegetarianas para limpar o cólon

Com estas receitas será possível limpar de forma simples e eficiente os intestinos e o sistema digestivo. É preciso apenas mudar a dieta e começar a incluir mais frutas da época, verduras, legumes e sementes secas. O intestino ficará mais limpo e, portanto, também rins e fígado. A saúde melhorará significativamente e, em geral, todos os órgãos.
Uma das melhores receitas naturais de limpeza do cólon é o suco de duas laranjas, sete morangos e três pêssegos em pedaços sem caroço, que fortalecerá também o sistema respiratório e reduzirá a depressão. Bater as frutas no liquidificador e consumir imediatamente, sem coar e em jejum. Repetir diariamente por nove dias seguidos. Após uma hora, é possível tomar o café da manhã.
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Por outro lado, existem também ervas que servem para o propósito, tais como:
  • Cáscara sagrada (uva-ursina): utilizada há mais de mil anos, foi introduzida pelos aborígenes do Norte aos espanhóis no século XVI. Tem compostos chamados “antraquinonas” que ajudam nas contrações do cólon, imitando a evacuação. Também serve para eliminar os dejetos em pessoas com sistema digestivo sensível.
  • Plantago psyllium: casca de semente nativa de Índia e Irá. As cascas são usadas na fitoterapia e medicina alternativa e contêm muitas fibras dietéticas solúveis. Devem ser deixadas de molho para formar uma massa gelatinosa ao seu redor, que funciona como vassoura varrendo tudo nas paredes intestinais. Em geral, promove a saúde do cólon.
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    • Althaea Officinalis (ou marshmallow): esta erva tem sido utilizada desde a Grécia antiga, de onde deriva o nome, já que “altho” significa “cura”. Contém grandes moléculas de açúcar (mucilagem) que têm um efeito calmante sobre as membranas mucosas das paredes do cólon.
    • Cinnamomum Cassia: também conhecida como canela chinesa, é a primeira espécie que entrou na Europa com Alexandre o Grande. Antes, ela foi levada para Egito e Israel. É cultivada por seu azeite, seus brotos e casca no Sudeste da China e tem um grande efeito sobre o sistema digestivo, promovendo a saúde dos tecidos ​​e membranas saudáveis ​​em várias partes do estômago e do cólon.

    Conselhos para limpar o intestino permanentemente

    • Consumir 8 a 10 porções de frutas por semana, escolhendo as que tenham mais fibras, como as frutas vermelhas.
    • Optar por carboidratos de grãos integrais 2-3 vezes por semana.
    • Preferir alimentos que limpam o cólon, a saber, todos os ricos em proteínas e fibras.
    • Evitar doces e gorduras.
    • Polvilhar sementes de linhaça sobre os alimentos.
    • Realizar diariamente atividades físicas (pelo menos 30 minutos de caminhada) e beber muita água (2 litros é o mínimo recomendado).

Dieta para sair da encrenca

Uma alimentação correta e saudável é fundamental para corrigir patologias intestinais e manter esse órgão em equilíbrio. 

A dieta abaixo pode ajudar na recuperação da eubiose intestinal.

CAFÉ DA MANHÃ: Fruta fresca da estação. Uma maçã, alguns figos ou ameixas secas, colocadas de molho num pouco d’água na noite anterior. Beber muita água. Iogurte e coalhada naturais. Evitar os alimentos em que haja mistura de farinhas e açúcar, pois ela acidifica o organismo.

ALMOÇO: Comer apenas um prato; melhor arroz do que macarrão e pão branco; verduras e legumes crus à vontade. Algumas azeitonas pretas.

JANTAR: Comer apenas um prato, sempre com verdura crua. Alternar: frango, peixe, ovos, queijos de cabra ou ovelha, iogurte ou coalhada. Melhor evitar carnes vermelhas. Atenção aos alimentos à base de soja, pois quase sempre fazem parte dos organismos geneticamente modificados (OGMs).

FRUTAS: Melhor quando estão maduras e da estação, mas sempre longe das refeições principais.

DOCES: Reduzir ao máximo; devem ser evitados depois das refeições.

ELIMINAR: Café com leite, leite e laticínios de vaca. Salames, mortadelas, embutidos e laticínios de vaca. Carnes vermelhas. Bebidas com gás, sucos de fruta conservados. Pão branco e mole; melhor o pão integral, ou biscoitos integrais de boa marca.

domingo, 7 de fevereiro de 2016

Culinária - Biscoito de polvilho

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de polvilho-doce
  • 4 colheres (sopa) de leite integral
  • 1 colher (chá) de sal
  • 8 colheres (sopa) de óleo de soja
  • 1 ovo médio
  • 1½ xícara (chá) de queijo Minas curado e ralado
  • Modo de Preparo

  • Coloque o polvilho em uma tigela e aos poucos adicione e misture o leite com o sal. Em seguida, sem parar de mexer, junte aos poucos, 7 colheres (sopa) de óleo bem quente. O polvilho deve ficar umedecido. Deixe amornar por 5 minutos, mexendo de vez em quando. Junte o ovo e o queijo. Misture e sove a massa por 10 minutos. Até ficar bem lisa. Modele 16 biscoitos. Coloque um pouco de massa na palma da mão, enrole fazendo um cordão de 10 a 12 cm. Com um garfo marque o centro da massa. Una as duas pontas e arrume em uma assadeira untada com o óleo restante. Leve a assadeira ao forno preaquecido em temperatura alta (220ºC) por 20 minutos ou até os biscoitos ficarem firmes e levemente dourados.

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Vigilância Epidemiológica realiza “Dia da Faxina” em São Lourenço



Nesta quinta-feira (4), agentes de combate a endemias, da Gerência de Vigilância Epidemiológica, participaram da mobilização nacional, denominada Dia da Faxina. Eles visitaram os prédios públicos e, juntamente com os chefes dos respectivos setores, fizeram vistoria nos locais de trabalho. Os profissionais de saúde aproveitaram, também, para orientar os servidores públicos sobre os cuidados necessários para evitar a proliferação do aedes aegypti.

A Secretaria Municipal de Saúde organizou a ação nos moldes das realizadas pelos governos Federal e Estadual, seguindo a nota técnica emitida pelo Ministério da Saúde, com campanhas baseadas nos motes: “Um mosquito não é mais forte que um país inteiro”, “Combater o mosquito da dengue é uma tarefa coletiva”, “Sua participação é muito importante”.


quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Saae instala novos geradores de energia elétrica


O Serviço Autônomo de Água e Esgoto (Saae) adquiriu, recentemente, dois geradores a diesel para suprir eventuais faltas de energia elétrica. Um gerador, com potência de 240KVA foi instalado próximo à captação propriamente dita da água do Rio Verde. O outro, com a potência de 520KVA, na Estação de Tratamento de Água (ETA), de onde a água é bombeada para o reservatório no bairro Vila Nova,

O Saae está fazendo novos estudos no sistema de distribuição de água, no bairro Vila Nova, e pretende adquirir mais geradores, garantindo 100% de abastecimento de água à população. A iniciativa é importante devido às constantes faltas de energia elétrica nos bairros onde estão localizadas as instalações de bombeamento de água.

SAIBA COMO ELIMINAR AS VERRUGAS COM ALGO QUE TODO MUNDO TEM EM CASA. FUNCIONA MESMO!!!


Verrugas: se você ainda não as tem, é bem possível que as tenha algum dia. Isso porque é algo bastante comum ao corpo humano, embora se fale pouco sobre elas.
As verrugas são tumores benignos que podem crescer em qualquer região do corpo.
Mas olha só: é possível eliminá-las com algo que todo mundo tem em casa: vinagre de maçã! Por essa você nem eu nem ninguém poderia imaginar!
O vinagre de maçã tem a capacidade de secar as verrugas e, como consequência, elas caem.
Veja como fazer em apenas dois passos:
- Em um pedaço de algodão, coloque um pouco de vinagre de maçã;
- Esfregue o algodão na verruga;

Você deve realizar esse procedimento 2 a 3 vezes por dia. Em pouco tempo, a verruga vai mudar de cor e ficará mais escura por estar quase seca. Depois que isso acontecer, não vai demorar para que ela caia da pele.

Atenção: esse procedimento deve ser adotado apenas em regiões seguras da pele. Verrugas nos olhos, boca ou em mucosas só podem ser retiradas por médicos!
Fácil, não?! Então não deixe de compartilhar com os amigos!

Mudanças de trânsito de São Lourenço durante o carnaval




 A Gerência de Trânsito e Transporte Público comunica as mudanças no trânsito durante o carnaval.

Na sexta-feira (5), abertura com o Bloco do Pijama: 
- A partir das 17h será proibido estacionar, dos dois  lados, para a passagem dos foliões, na rua Dr. Olavo Gomes Pinto, entre a av. Comendador Costa e a D. Pedro II; na av. D. Pedro II, entre a rua Dr. Olavo Gomes Pinto e a av. Dr. Getúlio Vargas; na av. Dr. Getúlio Vargas, entre a av. D. Pedro II e a  Comendador Costa; na av. Comendador Costa, entre a av. Dr. Getúlio Vargas e a rua Dr. Olavo Gomes Pinto.
- A partir das 22h, interdição total do trânsito na rua Professor Henrique José de Souza (acesso à Ilha Antônio Dutra).
- A partir de 23h30min, interdição geral do trânsito no trajeto a ser percorrido pelos foliões.

De sábado (6) a terça-feira (9), será proibido estacionar, do lado direito da av. D. Pedro II, das 17h às 21h, de seu início até a av. Dr. Getúlio Vargas, para a passagem dos blocos.
Nesse mesmo trecho, o trânsito sofrerá interdições temporárias, por quarteirão, durante a passagem dos foliões.


segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Carnaval em São Lourenço – Folia das Águas 2016



A abertura da Folia das Águas 2016 será na sexta-feira (5), com o Bloco do Pijama, como acontece tradicionalmente. O maior bloco carnavalesco da região sairá do Parque Municipal Ilha Antônio Dutra e, acompanhado de dois trios elétricos, percorrerá as ruas do centro e voltará para a Ilha, no seguinte trajeto: sai pela rua Professor Henrique José de Souza, entra na rua Dr. Olavo Gomes Pinto, vira à direita na av. D. Pedro II e segue até a av. Dr. Getúlio Vargas, vira à direita e segue até a av. Comendador Costa, seguindo até a rua Dr. Olavo Gomes Pinto, onde vira sentido à Ilha.


De sábado (6) a terça-feira (9), das 10h30min às 12h30min, no Calçadão Rui Garcia Machado (Calçadão I), apresentação de chorinho, das 10h30min às 14h30min, som mecânico no Calçadão I, das 17h às 20h, desfile de blocos na av. D. Pedro II, sendo que os últimos farão apresentação no Calçadão I, até a meia noite (sábado (6) – Maomeno, domingo (7) – Extravasa, segunda-feira (8) – Malacabado, (9) – Dus Túlio.


Durante os quatro dias, na parte da manhã a Charanga Jandira percorrerá as ruas da cidade. Domingo (7) e terça-feira (9), no estilo “vai quem quer”, foliões acompanharão a charanga com o Bloco No Rabo da Jandira. No domingo (7), às 17h, folia infantil na tenda da praça João Lage e desfile do Pijaminha, às 19h. O Bloco Fava, mais uma vez, se apresentará na Estação.

Confira os shows que serão realizados pela prefeitura na Folia das Águas 2016, no Parque Municipal Ilha Antônio Dutra:
Sábado (6) – João Neto e Frederico;
Domingo (7) – Sambô;
Segunda-feira (8) – Tatau;

Terça-feira (9) – Katinguelê

 
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